Son varios los beneficios de los betasitosteroles en la salud humana. Probablemente los dos más conocidos y estudiados encuentran que los betasitosteroles sirven para:
Reducir el colesterol LDL
El Beta-sitosterol es probablemente mejor conocido como tratamiento para el colesterol alto. El University of Maryland Medical Center informa que varios estudios bien diseñados indican su capacidad para reducir los niveles de LDL, o colesterol “malo”. Esto no parece afectar los niveles de HDL, o colesterol “bueno” o triglicéridos. Funciona al reducir la absorción de colesterol en el intestino por alrededor del 50 por ciento, según lo indica el sitio web de drugs.com. Este mecanismo de acción conduce a que más cantidad sea excretada y circule menos en el torrente sanguíneo.
Mejorar los síntomas de Hiperplasia Benigna de Próstata
Una revisión de la literatura, publicada en 1999, encontró un total de cuatro estudios doble ciego controlados por placebo sobre el beta sitosterol para la BPH, enlistando a un total de 519 hombres. ( www.med.nyu.edu). Todos excepto uno de estos estudios encontraron beneficios significativos tanto en los síntomas percibidos como en las mediciones objetivas, tal como en el índice de flujo de orina.
El estudio más grande siguió a 200 hombres con BPH por un período de 6 meses. Después que se terminó la prueba, muchos de los participantes fueron seguidos por un año adicional, durante el cual los beneficios continuaron. Resultados similares fueron vistos en una prueba de 6 meses y de doble ciego de 177 individuos.
El beta-sitosterol se ata al tejido de la próstata y afecta al metabolismo de las prostaglandinas, sustancias encontradas en el cuerpo que influyen en el dolor y la inflamación. 1 No obstante, no está claro si ésta es la explicación correcta de cómo podría el beta-sitosterol ayudar en la BPH.
El Beta-sitosterol tiene una larga historia de uso en Europa para el tratamiento del agrandamiento de la próstata. El Dr. Stephen B. Strum, quien escribió un artículo sobre el uso de este esterol de planta para el tratamiento de este desorden en la edición de junio de 2005 de la revista “Life Extension”, nota que varios estudios bien diseñados encontraron que el Beta-sitosterol reduce varios síntomas del agrandamiento de la próstata, tales como el reducido flujo urinario. Parece que funciona bloqueando la producción de dihidrotestosterona, lo cual provoca el crecimiento de células prostáticas. El doctor también señala estudios que muestran que el Beta-sitosterol reduce el crecimiento y la propagación de las células de cáncer de próstata y la apoptosis inducida, lo cual es el proceso donde una célula cancerígena se autodestruye. Sin embargo, estos estudios involucraron animales o células aisladas de cáncer de próstata.

El examen de próstata, el cual  la mayoría de los hombres tratamos de evitar, es realmente necesario realizarlo con cierta frecuencia, ya que determina en especial dos aspectos importantes, uno determinado por sangre y otro mediante palpación directa:

• En el examen de sangre se mide la cantidad del antígeno específico de la próstata (PSA, en Inglés). Este antígeno o químico es producido normalmente por la próstata en pequeňas cantidades. La cantidad del antígeno en la sangre aumenta muchísimo cuando hay cáncer, pero también en menor cuantía cuando se presenta hiperplasia benigna de próstata.
• En el examen digital rectal (DRE, en Inglés), el médico palpa la próstata con un dedo cubierto con un guante, el cual introduce a través del recto y determina si existe algún tipo de inflamación de la próstata.

La Sociedad Americana del Cáncer recomienda que los hombres consideren discutir con su médico el hacerse pruebas para detectar el cáncer de la próstata en los siguientes casos:

• a los 50 aňos de edad, para los hombre sin antecedentes familiares
• a los 45 aňos de edad, para hombres con mayor riesgo de desarrollar el cáncer, tales como los hombres de raza negra y hombres con un familiar inmediato con diagnóstico de cáncer de la próstata antes de cumplir 65 años.
• Antes de los 40 aňos de edad, los hombres que tengan más de un familiar  inmediato diagnosticado con cáncer de la próstata. Muchos recomiendan es este caso, empezar a realizar los exámenes a los 35 años.

Hay varios ejercicios que ayudan a mejorar la salud de la próstata y hacer que conjuntamente con el uso de algunos medicamentos naturales para la próstata, tales como betasitosteroles, cranberry, cúrcuma, desinflamen la próstata y disminuyan las molestias ocasionadas por el agrandamiento de la próstata. Una de las recomendaciones más importantes es reducir el consumo de grasas saturadas, evitar el alcohol y especialmente las carnes procesadas. Aumente el consumo de frutas y verduras, tomate y alimentos ricos en zinc (en ocasiones es mejor suplementos que contengan este elemento).

Los ejercicios deben estar encaminados a fortalecer el piso pélvico, lo cual ayuda a controlar la urgencia de orinar.

1. Camine  30 minutos diarios a paso rápido.
2. En lo posible haga natación y dentro del agua, agarrado del borde levante las piernas tantas veces como le sea posible.
3. No se recomienda la bicicleta por su presión sobre el área pélvica y disminución de la circulación.
4. Realice contracciones del músculo varias veces al día, manteniendo la contracción cinco segundos, como si tratara de contener el flujo de orina. Haga lo mismo cuando esté orinando.

Adicionalmente a la toma de betasitosteroles, cranberry, cúrcuma, para desinflamar la próstata, haga lo siguiente:

• No tome líquido después de las seis de la tarde
• Evite las bebidas oscuras y principalmente las colas, té y café. No tomé café ni bebidas alcohólicas después de la comida.
• Levántese y orine tan pronto sienta la primera necesidad de orinar en la noche. Espere un minuto o dos y trate de orinar nuevamente. Si consigue orinar regularmente, repita la operación nuevamente.
• Aprenda técnicas de relajación y practíquelas.
• Las grasas ayudan a la Prostatitis. Reduzca el contenido de grasa en su alimentación y si sufre de sobrepeso,  trate de perder peso naturalmente.
• Tenga relaciones sexuales frecuentes y seguras. La eyaculación remueve el fluido prostático y reduce la próstata.
• La Prostatitis se mejora con la práctica de ejercicio regular, al menos media hora en el día.
• Evite antihistamínicos y otros descongestionantes y productos de venta libre (OTC – Over The Counter) para el resfriado común.
• Si es posible evite o protéjase del tiempo frío.
• Los baños de asiento o en tina ayudan a mejorar la Prostatitis. Dese baños de asiento o en tina sin exceder de veinte minutos, cada vez que le sea posible.
• Evite estar sentado muchas horas. Si su actividad le obliga a permanecer sentado, párese frecuentemente y dé unos pasos antes de volver a su labor.
• Consuma productos naturales que le ayuden a disminuir la Prostatitis, tales como betasitosteroles, cúrcuma, cranberry, semillas de calabaza.

Infecciones Urinarias y Prostatitis curadas con Cranberry

El uso del cranberry o arándano rojo para el tratamiento de las cistitis, uretritis y prostatitis está ampliamente difundido. Existen varias especies de arándanos: Blueberry (arándano azul), Bilberry (arándano negro) y Cranberry (arándano rojo o Vaccinium macrocarpo).

Entre las diferentes clases de arándanos, (blueberry y bilberry), el Cranberry es el único arándano que en pruebas clínicas ha demostrado prevenir y controlar las infecciones urinarias recurrentes, crónicas e incluso resistentes a los antibióticos.

Cranberry: modo de acción

Mejore su próstata con productos naturales

Dentro de los productos naturales provenientes del oriente, hay una en especial que aporta múltiples beneficios para desinflamación de la próstata, por sus poderosos efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Se trata de la cúrcuma, la cual es utilizada desde hace más de 4.000 años, y sobre la cual, empresas de Estados Unidos y Europa continúan realizando estudios para comercializarla en gran escala.

La cúrcuma es uno de los principales componentes del curry, y es a través de este alimento que se ha hecho tan habitual su uso. Esta especia está formada principalmente por un componente activo llamado curcumina, que además de ser el principal culpable de los diferentes beneficios de esta sustancia, es el que dota a la cúrcuma de su característico color amarillo.

El New York Presbyterian Hospital y el Weill Medical College reportaron que la CÚRCUMA encontrada en la Turmerica inhibe directamente la enzima inflamatoria COX-2 (Zhang et al. 1999). Varios oncólogos la han clasificado como un potencial agente químico-preventivo del cáncer de tercera generación.
Diversas investigaciones afirman que la CÚRCUMA (Turmeric) puede inhibir el desarrollo del cáncer, ya que reduce la producción de prostaglandinas E2 (PGE2), el eicosanoide “malo” que fomenta el crecimiento de los tumores.
La CÚRCUMA (Turmeric) ha demostrado tener impresionantes efectos benéficos, de acuerdo con innumerables investigaciones científicas, en Cáncer de Próstata, Cáncer de Seno, Cáncer de Colon y Cáncer de Piel.
En Cáncer de Próstata, reduce la proliferación de células cancerosas en la próstata, estimulando la apoptosis (muerte de estas células) y disminuyendo de manera significativa la densidad de las microarterias y venas, el suministro sanguíneo del que se alimenta el tumor (Dorai et al. 2001).
Por sus efectos antiinflamatorios, la CÚRCUMA (Turmeric) puede ayudar en la Hiperplasia Benigna de Próstata (HBP), mejorando el flujo urinario y permitiendo un mejor vaciamiento de la vejiga. (VER PRODUCTO)
Aparte de lo anterior, se ha encontrado que la CÚRCUMA (Turmeric), además, ayuda a reducir el daño provocado por fumar. En un estudio realizado en pacientes que tenían una severa dependencia al cigarro, a un grupo se le suministró CÚRCUMA (Turmeric) y a otro se le dio un placebo. Después de un mes se encontró que los fumadores que tomaron a diario 750 mg de CÚRCUMA (Turmeric) presentaron una reducción significativa en el nivel de mutágenos urinarios que indican el daño tóxico provocado por fumar, lo cual no ocurrió con los que ingirieron el placebo, en cuyo caso los niveles de mutágenos permanecieron iguales.
Otras personas que pueden disfrutar de los beneficios de la CÚRCUMA (Turmeric) son las que padecen Artritis, ya que reduce el dolor y elimina toxinas en las articulaciones.

Hay dos procesos distintos que se causan en la próstata. El primero está relacionado con un crecimiento benigno de la glándula y el segundo con el desarrollo de cáncer.

El crecimiento benigno o Hiperplasia Benigna de Próstata se da en casi el 90% de los hombres mayores de 50 años, y sus síntomas, como sabemos, son la dificultad para orinar, la urgencia (se siente que no se puede contener la orina y en ocasiones salen algunas gotas), las idas frecuente al baño para orinar en la noche, la sensación de no haber vaciado la orina completamente, un chorro débil, chorro en “regadera”, entre otros.

El segundo es el cáncer de próstata, que surge asociado o no al crecimiento benigno y que se manifiesta casi siempre después de los 50 años. Dentro del panorama genético, se deben observar algunos factores de riesgo: los hombres con antecedentes familiares de cáncer de próstata (padre, abuelo, hermano), tienen mayores posibilidades de desarrollar la enfermedad. Los riesgos aumentan 2,2 veces cuando un pariente en 1º grado es portador del tumor y 10,9 veces cuando tres parientes en 1º grado tienen la enfermedad. En los casos hereditarios, el cáncer se manifiesta más precozmente, muchas veces antes de los 50 años. Por este motivo, los hombres con antecedentes familiares deben realizar examen anual de próstata  a partir de los 40 años y no de los 50 años, como se recomienda habitualmente. El médico le ordenará exámenes de antígeno prostático y evaluará mediante tacto si existe agrandamiento de la próstata.

Hay elementos naturales que previenen el cáncer de próstata, entre otros el zinc y el selenio, que combinados con betasitosteroles, han demostrado también ser eficaces en mejorar los síntomas de hiperplasia benigna de próstata o agrandamiento de próstata.

El cáncer de la próstata y el cáncer gástrico son los principales causantes de  muerte por cáncer en los hombres. Aunque uno de cada veinte hombres contraerá cáncer de la próstata durante su vida, sólo uno de 100 hombres morirá a causa de esta enfermedad. El índice de mortalidad del cáncer de la próstata está aumentando en el mundo y se ha triplicado en los últimos 30 años.

Los síntomas del cáncer de próstata pueden tardar mucho tiempo, incluso años, en manifestarse. Se manifiestan con cambios en la función  urinaria (incapacidad para hacerlo, orinar con dificultad,  orinar muy frecuente, sentir dolor o padecer incontinencia). El  paciente puede padecer un dolor frecuente en la parte baja de la espalda, tener una vida sexual problemática e incluso expulsar sangre en la orina o en el semen. No obstante, estas alteraciones físicas no siempre implican la existencia de cáncer.

Los factores de riesgo para cáncer de próstata son: la edad (superior a los 50 años), la raza (más común en raza negra), la herencia (representa una alerta para aquellos hombres cuyo padre padece o padeció este mal, pues tienen más posibilidades de sufrirla), el estilo de vida (lo que implica una inadecuada alimentación, con dieta mal balanceada y poco variada, que incluya muy pocas frutas y vegetales, mucha carne y comidas ricas en grasas), ser fumador , tomar licor frecuentemente y el sobrepeso.

En diferentes estudios realizados en los últimos años se ha podido detectar la importancia que tiene el selenio en la salud de los humanos. El selenio está involucrado en los cambios del estado de ánimo, la disminución de la incidencia de enfermedades cardiovasculares y en lo que se podría interpretar como la “prevención” de algunos tipos de cáncer, en especial el de próstata y algunos del aparato digestivo como el de colon y el de esófago.

El selenio es un micromineral elemento traza, esencial para la buena salud pero sólo en pequeñas cantidades. El selenio es incorporado a las proteínas formando las selenoproteínas, consideradas enzimas antioxidantes. Ayuda a prevenir el daño celular producido por los radicales libres. El selenio se encuentra naturalmente en el suelo, de donde es captado por los alimentos que consume el hombre, como verduras, hortalizas y en alimentos de origen animal, como carnes, mariscos y pescados. La recomendación diaria para hombres adultos dada por el Food and Nutrition Board en 1989 en Estados Unidos  se ha estimado en 70 microgramos, sin embargo se puede ver aumentada cuando se necesita su efecto antioxidante. Como preventivo y coadyuvante, el selenio se encuentra en La MejorProstata (Best Prostate) en cantidad de 15 mcg (microgramos), cantidad que suplementa las necesidades del organismo. La MejorProstata adicionalmente contiene betasitosteroles y zinc, haciendo que este producto natural sea de gran ayuda en problemas de hiperplasia benigna de próstata.

Betasitosteroles, Zinc y Selenio en MejorProstata.

Si usted tiene problemas para empezar a orinar y luego se le dificulta dejar de hacerlo, siente que le quedó orina por expulsar, su chorro es en “regadera”, orina a menudo, su flujo urinario es débil, entonces sufre de una hiperplasia benigna de ´próstata.

A medida que la próstata crece puede impedir el paso de la orina desde la vejiga a la uretra. El crecimiento de la próstata se relaciona con desórdenes hormonales. A medida que los hombres envejecen, la hormona masculina, testosterona, tiene más posibilidades de unirse a una enzima, la alfa 5 reductasa. Esta unión produce un derivado de la testosterona llamado dihidrotestosterona.
Esta hace que las células de la próstata crezcan anormalmente rápido. Los investigadores están de acuerdo en que los altos niveles de esa sustancia son claves para entender el agrandamiento de la próstata.

Diversos factores contribuyen a la Hiperplasia Benigna de Próstata. Entre ellos puede encontrarse una dieta alta en grasas. Un estudio dado a conocer por la Asociación Norteamericana de Urología citó los efectos dañinos de los altos niveles de colesterol en las enfermedades de la próstata. Otros estudios señalan que el alcohol y el estrés también aumentan los riesgos de sufrir BPH, al igual que los pesticidas y otros contaminantes químicos.

La Hiperplasia Benigna de Próstata es responsable, solo en Estados Unidos, de 1.7 millones de visitas al médico al año y más de 300.000 hombres se someten a cirugías para tratar el agrandamiento de la próstata.

Debido a estos problemas conviene tener en cuenta algunos medicamentos naturales que han sido ampliamente estudiados para prevenir y ayudar con los síntomas de la Hiperplasia Benigna de Próstata, como betasitosteroles, vitaminas, minerales y aminoácidos.

Entre los diferentes elementos estudiados, se ha encontrado que los suplementos de zinc en la dieta reducen los síntomas de la Hiperplasia .El Zinc es muy importante porque es un componente de más de 200 enzimas en el cuerpo y está directamente implicado en la división celular que afecta a la síntesis de proteínas. Las células de la próstata son únicas en el sentido que requieren una alta concentración de zinc para funcionar de forma óptima, que es la razón por la que la deficiencia de zinc en los hombres conduce a bajos niveles de testosterona y a la mala salud reproductiva. Los tejidos de la próstata necesitan tanto como diez veces más zinc que otras células en el cuerpo. Un nivel adecuado de zinc en la próstata protege las células contra daños, inflamación y el desarrollo del cáncer. Además, una vez que las células de la próstata estén dañadas y se vuelven cancerosas, carecen de la capacidad de acumular el zinc, lo que conduce a una mayor propagación de células cancerosas que producen tumores.  La dosis recomendada es de 50 mg de zinc al día.
Entre los productos naturales para la próstata, como hemos visto, los betasitosteroles, presentes en la palma enana africana, combinados con Zinc y Selenio en las proporciones adecuadas, obviamente contribuyen a la mejora de su próstata.

¿Para qué otras patologías sirve el ZINC? 

• Ayuda a prevenir el cáncer de próstata
• Previene y trata los resfríos. 
• Incrementa la actividad del sistema inmunológico
• Acelera la cicatrización de las heridas. 
• Trata y puede prevenir el acné. 
• Puede prevenir la degeneración macular (deterioro de la vista como consecuencia del envejecimiento). 
• Trata en algunos casos la anorexia nerviosa (la anorexia es un síntoma de deficiencia del Zinc, y la población adolescente está en mayor riesgo por deficiencia de Zinc, debido a los pobres hábitos alimenticios). 
• Mejora la fertilidad masculina, especialmente entre los fumadores. 
• Trata la artritis reumatoidea (puede tener efectos antiinflamatorios). 
• Aumenta el sentido del gusto y el olfato. 

Algunos estados pueden afectar la cantidad de Zinc que absorbe el cuerpo o puede incrementar, incluso, la necesidad del mismo. En caso de padecer alguna de las siguientes enfermedades, se puede beneficiar mediante la utilización de suplementos de Zinc.

• Alcoholismo. 
• Diabetes. 
• Enfermedad renal. 
• Enfermedad celíaca. 
• Inflamación del intestino, colitis ulcerosa. 
• Diarrea crónica. 
• Enfermedades del páncreas. 
• Embarazadas, lactantes y aquellas mujeres que ingieren anticonceptivos, es probable, que necesiten incrementar la ingesta de Zinc. 

Absorbemos del 20 al 40 por ciento de Zinc mediante los alimentos. El Zinc derivado de alimentos animales como la carne roja, pescado y animales de granja, es la forma más rápidamente absorbida. El Zinc de los vegetales es menos aprovechable para nuestro cuerpo y la misma fibra vegetal diminuye la cantidad de Zinc que podemos absorber y utilizar. Los productos lácteos y los huevos contienen escasa cantidad de Zinc, pero es absorbido menos fácilmente que aquéllos.
Otras buenas fuentes, aunque menos absorbidas, incluyen las legumbres (especialmente fríjoles, soya, maníes), granos enteros, levadura de cerveza, verduras cocidas, setas, habas y semillas de calabaza.

Una de las preocupaciones de los hombres de más de 50 años (hay algunos afortunados que nó), es la relacionada con la inflamación de la próstata. Se empiezan a presentar situaciones desagradables, en primera instancia las idas al baño en la noche hasta tres o cuatro veces, las ida al baño en el día, la disminución del flujo urinario, la sensación de no haber vaciado la vejiga completamente, la urgencia de orinar, la presencia de algunas gotas, y otros más, que realmente complican nuestras actividades.

Al experimentar estos síntomas, debemos recurrir al médico. El determinará si existe inflamación de la próstata  y ordenará exámenes para determinar las concentraciones de antígeno prostático o PSA, por sus siglas en inglés.

El antígeno prostático específico, o PSA o APE es una proteína producida en la próstata. EL determinar su concentración sanguínea permite detectar enfermedades en los órganos genitourinarios del hombre. Gran cantidad de enfermedades de estos órganos aumentan su concentración sanguínea y el cáncer de próstata es sólo una de estas alteraciones.

Lo primero a aclarar es que el tener el Antígeno Prostático alto NO significa Biopsia como veremos más adelante.

El PSA aumenta con la inflamación de la próstata, con las infecciones urinarias y prostáticas, con la actividad sexual, con la estimulación rectal como las ecografías transrectales, con la constipación intestinal o diarrea importantes, con las hemorroides, con el tacto rectal, varicocele, orquitis, etc. por lo cual carece de utilidad por sí solo para diagnosticar cáncer prostático o cualquier otra afección prostática. Su elevación no debe ser considerada como indicativo de cáncer de próstata y menos como una indicación para practicar biopsia de próstata.

Lo cierto es que la inflamación de la próstata, impide el normal flujo urinario y hay productos naturales comprobados por mucho tiempo que ayudan a desinflamarla  y mejoran la función urinaria. Entre ellos, la cúrcuma, el polen, las semillas de calabaza, los betasitosteroles, en fin varios productos que cuentan con estudios clínicos y se utilizan en muchos paises, especialmente en Alemania y Europa Central.